50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない メタボの嘘と肥満パラドックスの真実
あらすじ
メタボは嘘だった!? そのダイエットで早死にする！ メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。 これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる！ 【目次】 第１章 小太りが長生きするとはどういうことか 第２章 メタボリックシンドロームの嘘 第３章 肥満パラドックスの正体 第４章 小太りはあらゆる病気に強いのか？ 第５章 健康で痩せた人をどう考えるか 第６章 若いときも小太りで大丈夫？ 第７章 本邦初公開 太る食事術 第８章 肥満パラドックスが常識になる日
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