クロワッサン 2023年11月10日号 No.1104 [女性の不調ケア大全。]

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あらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。正しい知識で自分をいたわる。女性の不調ケア大全。高尾美穂さん×堀井美香さん×上田淳子さんみんなが考える〝ウェルエイジング〞とは?これって私だけ?小さな不調の原因を知りたい。自分の体は自分で守る!大人の健康管理、3つの鉄則。最新の知識でアップデート、がんの正しい怖がり方。更年期以降は血圧も変化する。血管にいい食事にチェンジ!ゆらぎを上手に乗り越える、女性ホルモンとの付き合い方。行きたいところに行くために、息切れしない体になる!生活の質を支える歯と目。ずっと健やかに使うには?心が疲れてしまったときは…自分を助けるストレス対処法。毎日スッキリ、元気なあの人が腸のためにしていること。尿もれ、頻尿、膀胱炎…気になる尿トラブル相談室。

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