シニアライフの人生設計

山口一夫

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自分の5年先、10年先、30年先—— 理想の第２の人生、設計できてますか？第2の人生設計を考えるにあたり、こんなお悩みはありませんか？・これから定年退職を迎えるにあたり、定年後の生活に不安がある・人生100年時代にふさわしいシニアライフのプランをつくりたい・時間的なゆとりとお金の安心だけでは何か満たされない・自分らしい充実した第2の人生をどう送ればよいかわからないシニアライフの人生設計にとって大切なことは、自分自身と向き合い、自分にとって何が本当に重要なのかを見極め、それに向かって行動することです。これまでの人生80年時代の価値観では、退職後の人生を描くのは困難です。そこで本書は、人生100年時代にふさわしいライフスタイルの考え方と、長期的な目標設定の重要性を解説。あなたがこれからどんな挑戦や夢をもつべきか、具体的な指針を与えます。著者は定年退職後、自らの人生に向き合い、何を目指し、どのように生きていくべきかを深く考える過程で、独自のライフデザインプログラムを開発。ライフデザイン講師としてこれまで延べ1,000人を超える方々に人生設計の指導を行ってきました。本書では、その経験をもとに、50代以上の方々が自分の人生を再設計し、長期的なビジョンをもって自分らしい「シニアライフ」を生きるための実践的な考え方やツールを提供します。単に頭で「わかる」だけでなく、読者の皆さまも「実践できる」ようまとめました。