ガンにならない3つの食習慣
購入済み
作品情報
ガンの専門医がガンにならないシンプルな方法を全公開 ◎植物が外的や気候から自分の身を守るために身につけたパワーを食べて、ガンにならないカラダを手に入れよう！ 日本人の死因のトップはガンです。２人に１人が一度はガンになり、３人に１人はガンで亡くなっています。しかし、たった３つの食習慣をとり入れるだけで、ガンを予防・撃退し、発ガンのリスクを大幅に減らすことが可能なのです。 本書で紹介する食習慣は、どれもお金をかけず、誰でも今日から実践できるものばかり。なかでも大切なのは、野菜や果物に含まれる「ファイトケミカル」を上手に摂ること。その具体的なノウハウを本書で徹底的に公開します。 ◎ファイトケミカルとは？ 野菜や果物の色素、香り、辛味、苦味などがファイトケミカル。 緑茶に含まれるカテキン、赤ワインに含まれるポリフェノール、キャベツやニンニクに含まれる含硫化合物、いずれもファイトケミカルです。 重要なことは、「人間にはなく、植物だけに生成される成分」ということ。 だから私たちは、野菜や果物を食べることでしかファイトケミカルを摂取できないのです。
作品をシェアする
同じ作者の本
-
異世界帰りのおっさんは父性スキルでファザコン娘達をトロトロに（１）
￥715
購入済み
-
新型コロナワクチン接種前からの新習慣「命の野菜スープ」
￥1,430
購入済み
-
太宰治、異世界転生して勇者になる ～チートの多い生涯を送って来ました～
￥1,320
購入済み
-
異世界帰りのおっさんは父性スキルでファザコン娘達をトロトロに 1
￥693
購入済み
-
野菜のちから
￥539
購入済み
-
名医が教える「老けない食べ物」
￥550
購入済み
-
好きなものを食べても太らない・病気にならない帳消しメソッド
￥1,485
購入済み
-
ドクター高橋の「ファイトケミカル」 病気を治すいのちのレシピ
￥660
購入済み
-
Ｎ電京都市電北野線
￥1,100
購入済み
-
京都市電最後の日々（上）
￥1,100
購入済み
SBクリエイティブのおすすめ本
-
聖女様に婚約者を奪われたので、魔法史博物館に引きこもります。【分冊版】（コミック） １話
￥0
購入済み
-
きのした魔法工務店 異世界工法で最強の家づくりを（コミック） １
￥748
購入済み
-
クラスのぼっちギャルをお持ち帰りして清楚系美人にしてやった話（コミック） １【電子限定特典付き】
￥693
購入済み
-
一般兵士が転生特典に『無限再生』を貰った結果、数多の美女に狙われた（コミック） １
￥803
購入済み
-
東京ダンジョンタワー ～平凡会社員の成り上がり迷宮録～（コミック） １
￥748
購入済み
-
暴君皇帝と離婚します（コミック） １【フルカラー】
￥1,089
購入済み
-
暴君皇帝と離婚します【分冊版】（コミック） １話【フルカラー】
￥165
購入済み
-
石投げ令嬢の結婚 ～王弟殿下から溺愛が止まりません！～（コミック） １【フルカラー】
￥1,089
購入済み
-
傲慢の時代（コミック） １【フルカラー】
￥1,089
購入済み
-
芦屋山手 お道具迎賓館【分冊版】（コミック） １話
￥0
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
料理だけオレンジページ これが最強！「やせる」食べ方
￥1,100
購入済み
-
晋遊舎ムック お得技シリーズ290 自律神経を整えるお得技ベストセレクション
￥880
購入済み
-
「空腹」は最高の健康習慣
￥999
購入済み
-
オレンジページvalue1-2月
￥889
購入済み
-
オレンジページplus & vege 1-2月～旬の食材からレシピを選べる！2品献立の晩ごはんが作れる！
￥1,320
購入済み
-
体の不調をすべて解決する 絆創膏を貼るだけ整体
￥1,760
購入済み
-
糀でつむぐ発酵おつまみ帖
￥1,584
購入済み
-
あざは取れる、しみはなくせる
￥1,485
購入済み
-
頻尿・尿もれ 自分で治す最強事典
￥1,760
購入済み
-
肥満・糖尿病のための基礎代謝量ダイエット
￥1,430
購入済み