５０歳からは炭水化物をやめなさい
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作品情報
人間の体は５０歳を境に大きく生理機能が変化します。若い頃と同じ食事をしていたら、老化は加速する一方。でも、５０歳からの食生活に気を配れば、長寿遺伝子がオンになり、「病まない」「ボケない」「老いない」長寿人生を実現できます。今からでも遅くない、人生を楽しむための健康法！
- 著者
- 出版社 大和書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2013/11/15
- ファイルサイズ 1.15 MB
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