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腹が立ったとき、落ち込んだとき、こころがふさいだとき……。そんな「生きづらさ」を解消するための、「こころのおそうじ」はじめませんか? 本書を読み終えたあと、すっきりとした爽快感が胸を吹き抜け、気持ちがスーッと軽くなっていることに気づくでしょう。
3分間で気持ちの整理をするリラックスブック
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こころのおそうじ。読むだけで気持ちが軽くなる本
こころが休まる本気持ちの整理がうまくできないあなたへ