週刊ポストGOLD 「１００年免疫」のつくり方
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作品情報
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。「１００年免疫」のつくり方。人生１００年時代、健康長寿の実現には、免疫力を高めて「病気にならない体」を作ることが何よりも重要になる。心臓や肺、胃腸、肝臓などの臓器から視力、聴力、足腰まで、病院いらずで長生きするための知恵を専門医が解説する。●１００歳まで病院いらず！「１００年免疫」のつくり方●心臓、肺、胃腸、肝臓、腎臓、すい臓ほか「１００年臓器」のつくり方●最後まで自分で噛める１００年歯を実現する生活習慣●認知症専門医が教える「死ぬまでボケない」１００年脳●世界的名医が指南する「腎臓大復活」最強メソッド●寿命が１０年延びる食事、１０年縮まる食事●老化が早い人、遅い人の境界線ほか多数。（底本 ２０２６年２月発売作品）※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。※この作品は一部カラーが含まれます。
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