病気にならない脳の習慣
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
病気になる人とならない人がいるのはなぜか。同じ病気でも、早く治る人と治りにくい人がいるのはなぜか。体が病気から回復するのに必要な力は、医療と薬が一に対して、体に備わった「内なる治癒力」は九もある。内なる治癒力こそ主役。自分の意志である程度までコントロールできる「生活習慣」によって、病気からの回復スピードを左右することができるのだ。慢性ストレスは病気を引き起こすが、急性ストレスは免疫力をむしろ高める。心の持ちようによって、がんや心臓病が発症しても回復を早めることができる。○第1章 心のもち方で病気にも健康にもなる、○第2章 ストレスと治癒力の関係、○第3章 免疫力を高めるストレス、低めるストレス、○第4章 トラウマが脳を直撃する、○第5章 オプティミズムが健康を高める、○第6章 ストレスに打ち勝つ生活
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 病気にならない脳の習慣
- 電子版配信開始日 2013/04/30
- ファイルサイズ 3.19 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
心と体を健康にする腸内細菌と脳の真実
￥1,760
購入済み
-
遺伝子のスイッチ―何気ないその行動があなたの遺伝子の働きを変える
￥1,980
購入済み
-
子どもの脳は食べ物で変わる
￥1,400
購入済み
-
砂糖をやめればうつにならない
￥792
購入済み
-
ボケずに健康長寿を楽しむコツ60 アルツハイマーにならない食べ物、生き方、考え方
￥792
購入済み
-
日本人だけが信じる間違いだらけの健康常識
￥880
購入済み
-
子どもの頭脳を育てる食事
￥792
購入済み
-
心の病は食事で治す
￥660
購入済み
-
青魚を食べれば病気にならない
￥720
購入済み
-
簡単、安全、お金もかからない！ うつ・ストレス・不安には「軽い運動」
￥999
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
どこかがおかしい
￥1,100
購入済み
-
論理的に書く方法
￥569
購入済み
-
先生、どうする！？ 子どものお悩み110番
￥1,400
購入済み
-
2万人の肌を見て気が付いた、キレイの法則 表情筋ほぐし
￥1,400
購入済み
-
1つのポーズで徒歩53分と同じ負荷 「東北大式」腎機能改善トレーニング
￥1,200
購入済み
-
学校のまわりで出あう 草花・雑草ずかん（池田書店）
￥2,200
購入済み
-
痛みの原因「モヤモヤ血管」を撃退 ひざの痛みは15秒の「痛点押し」で消せる！
￥1,200
購入済み
-
ぱぱぱんぱん
￥999
購入済み
-
エネルギーって何だろう？
￥2,999
購入済み
-
京都の乾物屋さんから教わる お出汁と乾物（池田書店）
￥1,400
購入済み
趣味のおすすめ本
-
ステッチイデー vol.45
￥1,705
購入済み
-
【電子書籍限定】MONOQLO 最強コスパ良品大全2025-2026
￥770
購入済み
-
図解入門業界研究 最新 鉄道業界の動向とカラクリがよ〜くわかる本［第4版］
￥1,584
購入済み
-
【日本テレビ】３分クッキング 2024年7月号
￥629
購入済み
-
【CBCテレビ版】３分クッキング 2024年7月号
￥629
購入済み
-
学校のまわりで出あう 草花・雑草ずかん（池田書店）
￥2,200
購入済み
-
囲碁 極みの手筋100
￥1,980
購入済み
-
平結びだけで作れるマクラメのプラントハンガー＆雑貨 初心者でもかんたん
￥1,760
購入済み
-
かぎ針と棒針で編む 季節できせかえメルちゃんのお洋風＆こもの
￥1,540
購入済み
-
次の一手で学ぶ 勝ちパターン習得トレーニング
￥1,903
購入済み