アガリ症を7日間で克服する本
購入済み
作品情報
資料もシナリオも万全整えて臨んだプレゼンで、アガってしまって大失敗したり、大切な試合や本番の試験で、実力を発揮できずに結果が残せなかったり……。こんな経験はありませんか？本書は、年間220回の講演をこなす企業研修のスペシャリストが、自らもアガリ症だった実体験をもとに、「なぜ、アガるのか？」から「とっさのアガリの『特効薬』」、そして「アガリ克服のノウハウ」まで、この1冊で集中講義します。「あえて聴衆の視線をそらしてみる」「アガったときのフォローを準備しておく」「『クイック禅』で心を安定させる」「アガリに効く5つの呼吸法」「メンタル・リハーサルの5つのポイント」「プレッシャーを軽くする5つのテクニック」など、経験から生まれた具体的対処法とアガらない人になるためのヒントをわかりやすく紹介します。ビジネスでもプライベートでも、今までの悩みがウソのように、たった7日間であなたも自信ある人にガラリと変身できます！
作品をシェアする
同じ作者の本
-
トポロジー入門 新装版
￥6,600
購入済み
-
１分間で信頼される人の伝え方
￥726
購入済み
-
できるリーダーの伝え方＆語彙力
￥781
購入済み
-
運命を拓く×心を磨く 出光佐三
￥1,320
購入済み
-
だから思考は現実化する
￥1,430
購入済み
-
運命を拓く×心を磨く 安岡正篤
￥1,320
購入済み
-
強力なモチベーションを作る15の習慣
￥990
購入済み
-
図解 スティーブ・ジョブズのプレゼン術
￥1,430
購入済み
-
孫正義の流儀
￥1,430
購入済み
-
海賊と呼ばれた男出光佐三の生き方
￥1,430
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
猫に言いたい たくさんのこと 親愛なる君にもっと好かれる73の方法（池田書店）
￥1,100
購入済み
-
犬に言いたい たくさんのこと 親愛なる君ともっと仲良くなる73の方法（池田書店）
￥1,100
購入済み
-
超一流がさりげなくやっている がんばらない気づかい
￥1,600
購入済み
-
本多平八郎忠勝
￥660
購入済み
-
Voice 2026年5月号
￥880
購入済み
-
PHPからだスマイル2026年5月号 「歩く力」が一生を決める！
￥540
購入済み
-
もう一度、夢を持つ勇気（きずな出版）
￥1,699
購入済み
-
雇わない経営（きずな出版）
￥1,699
購入済み
-
漱石俳句を愉しむ
￥640
購入済み
-
月刊誌PHP 2026年5月号
￥300
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
LOVE TRIANGLE（ラブ トライアングル）――世界は三角形でできている
￥2,640
購入済み
-
カエルは早く食べろ！ ―― 先延ばしせず、最高の結果を出し続ける強力な21の法則
￥1,650
購入済み
-
パニック障害になったら読む最初で最後の本 ──カリスマ催眠療法士が送るセラピストたちへのメッセージ
￥1,650
購入済み
-
スティルネス ──内なる静けさ
￥1,980
購入済み
-
インナーゲーム［50周年記念版］ ――究極の集中力を引き出す心の技術
￥1,980
購入済み
-
ホリスティック心理学 コミュニケーション編 ──トラウマと条件づけの連鎖を断ち切り、健全なつながりを築くガイド
￥2,640
購入済み
-
雪のあまね ３０分で読めて泣ける雪女の物語。民間伝承や伝説が好きな人にオススメの純愛ストーリー
￥328
購入済み
-
呪術・呪法事典
￥4,950
購入済み
-
女性と仲良くなる本気の恋愛術（１）
￥522
購入済み
-
デリヘルの真実（１）
￥825
購入済み