長生き食

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あらすじ

長生きするか、しないかは これを食べているかいないか、だけの差です! 食事を変えれば、元気で長生きできる! 一目でわかる図解「長生き食の本」! なにを食べれば、健康寿命が延びるのか。 自律神経の名医がズバリ説明します。 図解を見るだけで直感的にわかる本です。 50代、60代、70代、必読! 100歳まで健康に長生きする食事(食事方法・食べ方・簡単レシピ)が図解で手にとるようにわかります!

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