わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方
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あらすじ
長引くコロナ禍に加えて、想定外のことが次々と起きる時代です。これからどうなるのだろう、という不安が尽きることはありません。そんななかで、自分と向き合い、わたしにとって何が大切なのか見極めるために必要なのは、「ひとり時間」。豊かな「ひとり時間」を過ごすことで、自分で自分を満たし、自己肯定感を高められます。家族がいてもいなくても、そんな力強く生きる術が、今、求められていると思います。本書では、ひとりを愉しむ達人である著者が、コロナ禍を経てあらためて、「力強く、しなやかに生きるための方法」について伝えます。
商品情報
- 著者
- 出版社 佼成出版社
- ジャンル
- シリーズ わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方
- 電子版配信開始日 2023/02/15
- ファイルサイズ 0.50 MB
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