忙しくても１５ｋｇやせて二度と太らない美習慣
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作品情報
「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」・・・そんなふうに思っていませんか？ 仕事や家事・育児で忙しい人でも、年齢が４０歳を過ぎていても、やせられる方法があります！ ４０歳を過ぎてから１５ｋｇやせに成功した美人女医が、自身の体験談をもとにオトナのやせる秘訣を伝授！ やせたければ「ダイエット」してはいけません。「習慣」を変えること！ 毎日の生活に取り入れるだけで、キレイにやせられて、二度と太らないカラダをつくる「美習慣」。著者は 『ホンマでっか？ＴＶ』や『主治医がみつかる診療所』などＴＶに引っ張りだこの注目の美人女医！
- 著者
- 出版社 主婦の友社
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- 電子版配信開始日 2016/04/27
- ファイルサイズ 3.58 MB
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