頭イキイキ 腰痛・膝痛改善！ 体の芯から若返る カナトシ式楽筋トレ
あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。なんでも鑑定団出演！ マッチョで元気、ユーモアたっぷりの受け答えに会場爆笑！・87歳の日本最高齢現役ボディビルダーが教える、ボケない、寝たきりにならない体の作り方！・ボディビルの大会で16度も日本一に入賞（日本ボディビル選手権・日本マスターズ選手権）！ 徹底的に鍛えた経験があるからこそ、効率的に健康な身体を維持する身体づくりを教えられる！・本著はボディビルになるための本ではありません。健康寿命を延ばし、寝たきりを予防し、頭ははっきり、さらに死ぬまで元気な体を維持するための本です。事実、著者がそれを実証しています！さぁ、何歳から始めても効果の出る、この「カナトシ式楽筋トレ」を一緒に始めましょう！
商品情報
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- シリーズ 頭イキイキ 腰痛・膝痛改善！ 体の芯から若返る カナトシ式楽筋トレ
- 電子版配信開始日 2023/10/04
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
頭イキイキ 腰痛・膝痛改善！ 体の芯から若返る カナトシ式楽筋トレ
￥1,265
講談社のおすすめ本
-
勇者パーティを追い出された器用貧乏 ～パーティ事情で付与術士をやっていた剣士、万能へと至る～（９）
￥715
-
![モーニング 2024年1号 [2023年12月7日発売]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/608/175/0fc608c040c11af7e029318f421ed3de94df8e37f8742271f7e98d43270cb098/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
モーニング 2024年1号 [2023年12月7日発売]
￥449
-
十字架のろくにん（１４）
￥759
-
六姫は神護衛に恋をする ～最強の守護騎士、転生して魔法学園に行く～（１３）
￥759
-
トモダチゲーム（２４）
￥550
-
イジらないで、長瀞さん（１８）
￥550
-
我間乱－修羅－（２９）
￥550
-
実は俺、最強でした？（１１）
￥759
-
最弱な僕は＜壁抜けバグ＞で成り上がる～壁をすり抜けたら、初回クリア報酬を無限回収できました！～（６）
￥759
-
老後に備えて異世界で８万枚の金貨を貯めます（１２） 【電子限定描きおろしペーパー付き】
￥759
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
めまい ふらつき みるみるよくなる！ 名医陣が教える最新１分体操大全
￥1,738
-
あと３～４キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ７日間プログラム 美人の食べヤセ
￥1,540
-
門司港『bion』の焼き菓子と季節のケーキ
￥1,600
-
あっこれ食べよう！７０歳ひとり暮らしの気楽なごはん
￥1,760
-
文房具YouTuberしーさーのボールペン事典
￥2,090
-
「強み」を生み出す育て方―――【賢さ】【やる気】【コミュ力】が絶対身につく！
￥1,782
-
長生きは小さな習慣のつみ重ね 92歳、現役看護師の治る力
￥1,358
-
ひとりで生きて99歳
￥1,358
-
ＢＡＮＡＮＡ ＤＩＡＲＹ 2024-2025 はなうた
￥935
-
71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」
￥1,386
