薬に頼らずのびのび育てる! こども薬膳

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作品情報

家庭の食卓がこどもの体をつくる!いつもの食卓を“ちょっと”工夫するだけ。こどものための薬膳をはじめませんか?実際に薬膳メニューでわが子の体調を整えた薬膳師が、そのノウハウを解説。◆アレルギー、花粉症、アトピー、ぜんそく◆学校に行きたがらない◆お腹がすぐに痛くなる◆おやつばかり食べる◆好き嫌いが多い子育てのお悩みは“食”で改善できます!薬膳=難しい、手間がかかる、食材の調達が面倒……本書では、そんなイメージを払拭するような、日常でも作りやすいメニュー構成もご提案!

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