マンガでわかりやすいストレス・マネジメント（きずな出版）

大野裕

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マンガでわかりやすいストレス・マネジメント（きずな出版）
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精神科医・大野裕先生の監修・解説によるマンガシリーズ第2弾！　今作のテーマは「ストレス・マネジメント」。私たちを苦しめる様々なストレスですが、じつは悪い面ばかりではありません。それどころか、ストレスを味方にすることで、潜在的なこころの力を引き出すことができるのです。本書は、それぞれ立場、年齢、性別の違う4人の主人公が、ストレスを味方にしていくストーリーをオムニバス形式のマンガで紹介。大野裕先生の解説頁も豊富に収録。イライラする自分、落ち込む自分、あせる自分を否定してしまうすべての人へ贈る一冊。

著者
- 大野裕
出版社 PHP研究所
ジャンル
- 小説一般
シリーズマンガでわかりやすいストレス・マネジメント（きずな出版）
電子版配信開始日 2016/03/15
ファイルサイズ 47.37 MB

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