増補版 見るだけで自律神経が整う かわいいねこ写真
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。だるい、イライラ、眠れない、『なんとなく不調』はねこ写真の癒し効果ですっきりリセット！スマホやパソコンを長時間眺めることが当たり前になりました。たくさんの情報を、動かずに得られるのはとても便利なのですが、反面、精神や体への不安材料にもなっています。病気ではないのに、体が重だるい、イライラやモヤモヤがなくならない、眠れない、眠りが浅い、食欲がでない、なんとなく感じる不調。これらはほとんどが自律神経の乱れによるものと言えます。とくに現代人の不調は、覚醒を促す交感神経が優位になり過ぎることで起こっていると言えます。交感神経と副交感神経は、上手く切り替わることで心と体の健康を保っています。一方が過度に優位になると、なんとなく不調に悩まされることになります。この本は、たくさんの愛らしいねこの写真を目的別に掲載し、交感神経の高まりを抑え、副交感神経を優位に引き出す内容になっています。〇体をしっかり休めたい 〇仕事をパワーアップしたい〇食欲不振を改善したい 〇心を整えたい 〇脳を休めたい〇気持ちよく運動したい 〇睡眠力をアップしたいねこの写真を見ながら、写真に登場しているねこの気持ちになってみましょう。単純にかわいいと感じてもいいですし、ねこに触れている想像をしてもいいでしょう。スマホから離れてねこ写真を見ている間に気持ちが穏やかにリラックスできるはず。
- 著者
- 出版社 ガイドワークス
- ジャンル
- シリーズ 増補版 見るだけで自律神経が整う かわいいねこ写真
- 電子版配信開始日 2024/08/02
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
らくらくわかる運転免許認知機能検査 2025年度版
￥880
購入済み
-
増補版 見るだけで自律神経が整う かわいいねこ写真
￥1,320
購入済み
-
イラスト日記 ゆるして！糖尿病
￥1,650
購入済み
-
食べるほどやせる！ ずぼら缶詰ダイエット
￥1,463
購入済み
-
だれでもわかる運転免許認知機能検査 2024年版
￥880
購入済み
-
病気を遠ざける！魚の缶詰レシピ
￥1,573
購入済み
-
健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと
￥1,485
購入済み
-
専門医が教える 高齢者の血糖値コントロール
￥1,463
購入済み
-
いちばんわかる運転免許認知機能検査 2024年版
￥880
購入済み
-
アルツハイマー病 真実と終焉“認知症1150万人”時代の革命的治療プログラム
￥1,832
購入済み
ガイドワークスのおすすめ本
-
パチスロ必勝ガイドMAX 2024年10月号
￥1,579
購入済み
-
JRA全競馬場完全収録！ コース別馬券攻略ガイド 軸馬
￥2,200
購入済み
-
競馬王 2024年10月号
￥2,979
購入済み
-
パチンコ必勝ガイド 2024年10月号
￥1,349
購入済み
-
パチスロ必勝ガイド 2024年10月号
￥1,579
購入済み
-
雷電 the Best of 活動電流
￥550
購入済み
-
みそ汁の具
￥605
購入済み
-
パチンコ必勝ガイドMAX 2024年10月号
￥1,300
購入済み
-
回胴風雲録ワサビ 1
￥550
購入済み
-
パチスロ実戦術超RUSH 2024年09月号
￥1,679
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
ブライダルからヘルスケアまで美健整体
￥1,760
購入済み
-
やさしいカラー図解 甲状腺の病気
￥1,683
購入済み
-
親子の愛着形成ウソ・ホント ―子どもとのかかわり方がわかる本
￥1,760
購入済み
-
整形外科名医のワンテーマ深掘り 腰部脊柱管狭窄症・坐骨神経痛
￥1,782
購入済み
-
スウェディッシュマッサージの教科書
￥2,640
購入済み
-
R+house case15 個性をカタチに、賢い家づくり。
￥1,320
購入済み
-
今日からはじめる ねこ防災
￥1,540
購入済み
-
モンテッソーリ式 親子でハッピー！魔法のほめ方叱り方 自己肯定感が上がる子育て
￥1,760
購入済み
-
PHPからだスマイル2024年8月号 実年齢は関係ない！ 「老化」する人、しない人
￥540
購入済み
-
最新マタニティSTYLE
￥1,210
購入済み